Beneficii și daune ale piperului rosu: proprietăți medicinale de condimente

Puteți vorbi foarte mult despre avantajele și răul de condimente. Fără ele, mâncarea devine proaspătă. Dar ele au și caracteristici negative. Luați în considerare ce mai mult în condimente: beneficii pentru sănătate sau rău. Luați ca exemplu piperul fierbinte.

descriere

Ardeiul dulce este rodul unei plante din familia Pepper. Plantarea creste la 60 de centimetri. Frunzele ardeiului seamănă cu forma unei elipse. Fructele sunt alungite, uneori rotunde. Culoarea fructelor poate fi de diferite culori. Cel mai adesea negru, roșu sau galben. Aroma fructelor este plăcută. Gustul este diferit: atât amar și ars. Gustul fructului este atașat la semințele plantei. Oamenii folosesc această legume pentru mai mult de 6.000 de ani. Și plantarea este, de asemenea, utilizat în calitate decorativă, pentru decorarea interiorului. Ce aduce ardeiul roșu amar la om: beneficiați sau faceți rău? Și de ce este atât de popular?

Conținut nutrițional și caloric

Fructele conțin multe carbohidrați și proteine. 100 de grame de legume conțin 5,21% proteine ​​și 1,112% carbohidrați. Grăsimea este o cantitate mică.Conținutul caloric al legumelor este mic - 100 g conține doar 40 de calorii.

Compoziție chimică

Utilizarea piperului amar pentru organism este semnificativă, deoarece conține o gamă întreagă de vitamine și oligoelemente. Astfel, 100 mg de produs conține 0,8 mg de vitamina PP. În plus, în același volum de fructe conține beta-caroten într-o cantitate de 0,1 mg. Există, de asemenea, vitamina A. Vitaminele B: B1, B2, B6 și B9 sunt prezente în legume în cantități de 0,08, 0,09, 0,3 și respectiv 0,01 mg. Această legume este foarte bogată în vitamina C, care este importantă pentru răcelile. Vitamina E, care este atât de utilă pentru păr și unghii, este de asemenea prezentă în plantă: concentrația acesteia în 100 g este de 0,7 mg.

În plus față de vitamine din fructe, multe oligoelemente. Astfel, 100% din produs conține 7% potasiu zilnic și 1% calciu. Magneziul conține 14 mg, care reprezintă 4% din rata totală a elementelor pe zi. 90% din doza zilnică de sodiu este conținută în 100 g de fructe. Există, de asemenea, fosfor, fier, mangan și seleniu în piper.Dacă vorbim despre beneficiile și pericolele de ardei iute roșu, soldul depășesc cu siguranță pe partea de plante folositoare.

Care este utilizarea?

Această legume conține mai mult de 20 de microelemente și 40 de vitamine. În plus, aceasta include multe alte substanțe utile. Organizația Mondială a Sănătății a tratat produsele TOP-10 recomandate de OMS în fiecare zi.

cerere

Aplicați o legume pentru a îmbunătăți sănătatea și frumusețea. Ce este atât de util pentru piperul amar?

Pentru tratament

Planta este utilizată pentru prevenirea și tratarea anumitor boli. Ei îl folosesc atât în ​​medicina tradițională, cât și în medicina populară. Luați în considerare exemplul unor boli, care pot fi depășite cu utilizarea regulată a piperului. Fătul ajută la scăderea tensiunii arteriale. Îmbunătățește funcționarea mușchiului cardiac. De asemenea, planta dilată vasele. În plus, fatul se luptă cu bolile infecțioase. Planta include substanțe precum capsaicinoidele. Ei fac ca gustul acestei legume să ardă.Și datorită lor, bacteriile dăunătoare dispar, imediat ce ajung în contact cu sucul lor ars.

Planta ajută organismul să facă față anginelor anginoase, tulburărilor intestinale și otrăvirii alimentare. Toată lumea știe una dintre cele mai îngrozitoare boli ale realității - cancerul. Se pare, care este utilizarea de ardei roșu fierbinte cu o astfel de boală gravă? Cu toate acestea, potrivit studiilor statistice, sa constatat că cei care mâncă în mod obișnuit fătul sunt cu 90% mai puțin probabil să dezvolte o tumoră canceroasă. Oamenii de știință nu pot evalua încă acest lucru. Dar statisticile sunt statistici.

În plus, planta trebuie utilizată pentru a întări sistemul nervos și pentru a reduce nivelul durerii. Și se întâmplă așa. Gustul de ardere interacționează cu membrana mucoasă a unei persoane. Semnalează acest gust acut în creier. În acest caz, pulsul începe să crească, persoana începe să transpire și endorfina hormonului este eliberată în sânge. Acest hormon blochează sindromul durerii. De asemenea, cu ajutorul plantei, sindromul durerii este îndepărtat,asociate cu artrita psoriazică și artrita reumatoidă. Este posibilă suprimarea senzațiilor dureroase la neuropatia diabetică și la osteochondroza. De asemenea, acest hormon promovează o bună dispoziție și vă ajută să adormiți după o zi grea.

În plus, piperul roșu cald are proprietăți benefice cum ar fi îmbunătățirea performanței sistemului cardiovascular și prevenirea dezvoltării diabetului de tip 2. Planta crește elasticitatea vaselor de sânge, previne formarea de trombi și ateroscleroză, consolidează vasele de sânge și crește circulația sângelui. În plus, oamenii de știință din Australia au descoperit că legumele reduc nivelurile de zahăr din sânge. În plus, pentru femei și fete, fructul va ajuta la scăderea ciclului neregulat al menstruației. Pentru a restabili activitatea ovarelor, trebuie doar să consumați în mod regulat această legume.

Fructele vor ajuta de asemenea la restabilirea puterii masculine. Cu utilizarea regulată a piperului, schimbările spre bine vor fi în curând vizibile. În medicina populară, o plantă este folosită pentru a trata artroza, radiculita și reumatismul.Este folosit ca substanță pentru frecarea la pacienții cu articulații.

Pentru a pierde in greutate

Fetusul accelerează metabolismul și ajută la scăderea celulitei. Datorită prezenței capsaicinei în plantă, metabolismul este normalizat. Leguma suprimă apetitul, care este și proprietatea sa benefică. Dacă nu vă place să utilizați planta în forma sa naturală, puteți folosi capsulele cu extractul acesteia, ceea ce duce la o descompunere a grăsimilor. În plus, doriți să beți din ardei și, de fapt, una dintre condițiile de a pierde în greutate este o mulțime de apă potabilă. Este de dorit să se utilizeze apă care nu este aerată. Pentru a reduce greutatea, veți ajuta tincturile. Ele ajută la reducerea centimetrilor la nivelul taliei și reduc, de asemenea, pofta de mâncare - când le folosiți, nu veți dori să mâncați.

Un exemplu de tinctură din această plantă. Luați 0,5 linguriță. ardei gras, 100 ml de musetel si jumatate de cana de apa clocotita. Se amestecă piperul cu apă clocotită și se răcește. Adăugați soluția de mușețel și tulpină. Beți 60 ml de 3 ori pe zi înainte de mese timp de 30 de zile, fără a spăla cu apă. Puteți utiliza tinctură de piper, cumpărată la farmacie.Se amestecă 15 picături cu 0,5 linguri. apă caldă și băutură înainte de a mânca.

Încercați și o băutură de ghimbir și piper. Printre altele, această băutură ajută la creșterea imunității. Mai întâi tăiați ghimbirul. De asemenea, puteți cumpăra praf de ghimbir. Luați 3 linguri. l. pulbere. Se amestecă cu 3 lingurițe. l. miere de albine. Adăugați panzele de lamaie. Puteți pune niște frunze de menta. Se toarnă 1,3 litri de apă caldă și se fierbe timp de un sfert de oră. Se toarnă soluția în sticla termos. Puneți în el 0,5 lingurițe. piper. Insistați două ore. Beți 100 ml de patru ori pe zi înainte de mese, într-o formă caldă. De slăbire este, de asemenea, utilizat cu ardei pepper. De la ele pielii devine tendențios și catifelat, celulita scade. Utilizați o învelitoare cu piper, împreună cu ciocolată sau fructe. Este, de asemenea, permisă utilizarea unei plante cu uleiuri esențiale, precum și cafea.

Cu ciocolată

250 g de pudră de cacao se toarnă în apă fierbinte. În soluție, puneți câteva lingurițe de piper fierbinte. Se amestecă. Lăsați infuzia să se răcească.Când soluția se îngroațește, aplicați-o pe corp și împachetați-o cu un strat transparent. Pune ceva mai cald. Gândește-te pe pat și acoperi-te. După douăzeci de minute, spălați amestecul cu apă caldă.

Cu scorțișoară

Combinați fructul amar și scorțișoară în proporție: 2 linguri. l. linguri de fiecare ingredient. Adăugați orice ulei esențial. Nu uitați de uleiurile vegetale. Răspândiți corpul. Înfășurați-vă călduros. Ambalajul durează 20 de minute.

Cu cafea

Grind 50 de grame de cafea. Se amestecă cu 1 lingurita. piper. Adăugați 2 lingurițe. l. miere, se amestecă. Aplicați amestecul pe corp. Înfășurați-vă și mențineți-l timp de un sfert de oră, apoi clătiți amestecul.

Cu fructe

Grind orice fruct în mixer. Se amestecă cu cremă și piper în raport: 1 lingura. piure de fructe pentru 1 lingura. l. piper și 2 linguri. l. cremă. Se amestecă totul. Răspândiți corpul și înfășurați-l. După o treime de oră, clătiți amestecul sub un duș cald.

Pentru frumusețe

Dacă utilizați un ardei gras pentru alimente, acesta va ajuta la întărirea părului și a unghiilor. Iată câteva măști care se bazează pe ea.

Ia 1 lingura. l. tincturi ale fătului ars. Conectați-l cu 1 linguriță. cu o lingură de ulei de brusture. Nu uitați să adăugați 1 linguriță. ulei de ricin. Amestecul este frecat în scalp și aplicat pe păr.În partea superioară puneți un capac cosmetic, deasupra căruia veți lega un prosop. Stați în mască timp de 1 oră. Apoi spălați masca sub duș și spălați capul cu șampon.

Mască pentru creșterea părului

2 linguri. l. combinați ulei de caise cu 2 lingurițe. maioneza de casă și o mâncare de legume "arzând". Adăugați 3 gălbenușuri de ou. Se amestecă totul cu o lingură și se aplică pe cap, masându-se rădăcinile părului. Puneți un prosop peste cap. După o jumătate de oră, clătiți-vă părul cu apă caldă.

Pentru strălucire și fluență a părului

½ linguriță. piper și 50 g de miere. Aplicați amestecul pe păr, masați scalpul. Apoi, înfășurați capul cu un prosop și, după 20 de minute, spălați masca cu apă caldă.

Harm și contraindicații

Într-o cantitate rezonabilă, utilizarea de ardei reduce posibilitatea cancerului. În același timp, dacă îl abuzezi, crește posibilitatea apariției unei tumori canceroase. În plus, fructele nu pot fi consumate de fete și femei în timpul menstruației - altfel pot apărea dureri menstruale. Legumele nu pot fi consumate de oameni care suferă de boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi: un ulcer, gastrită etc. În plus, piperul provoacă arsuri la stomac.Dacă sucul de legume intră în ochi, poate apărea o arsură a ochiului. Ardeiul rosu este contraindicat la persoanele care au o alergie alimentară încrucișată pentru kiwi, banane și avocado. Dar, în ciuda tuturor acestor lucruri, piperul roșu este un produs util, pur și simplu nu trebuie să-l abuzeze.