Menta: rău și beneficii pentru organism

Proprietățile utile ale diferitelor plante au fost dovedite de strămoșii noștri cu multe secole în urmă, când au fost folosiți ca medicamente esențiale pentru o varietate de boli. Nu este o excepție în această privință, și menta, care are un efect relaxant și antiinflamator. În prezent, această plantă este apreciată pentru aroma ei neobișnuită și posibilități largi (se folosește în industria de gătit, medicină, parfumerie și chiar băuturi alcoolice). Frunzele de menta sunt doar un remediu unic pentru o varietate de afectiuni.

Menta: descriere

Menta a fost botezat o planta perena, erbacee, parfumata, care ajunge la inaltimea de 60-80 cm. Ea are o stemă erectă, uneori de culoare roșiatică, cu fire de păr scurte și scurte. Este acoperit cu un set de frunze verde închis, oblong-ovate, cu pețiole scurte și margini ascuțite. Uneori frunzele pot avea o nuanță violetă.

Florile de iarbă de mentă sunt destul de mici, colectate în inflorescențe spicate și au o culoare violet deschisă (ca frunzele, au proprietăți medicinale). Corolla cu cinci puncte, ușor neregulate în formă (bilabilă neclară), roz sau violet pal. Planta infloreste in iulie-august.

Menta are un rizom orizontal, ramificat, cu rădăcini subțiri, iar fructele sale (care apar extrem de rar) constau din patru piulițe.

Compoziția chimică a plantei medicinale

Proprietățile de vindecare ale menta, care, întâmplător, au anumite contraindicații, depind în mod direct de compoziția sa chimică. De exemplu, Componentele active active ale menta sunt ulei esential, taninuri, flavonoide si amare, dar cele mai importante dintre acestea sunt mentolul (conține până la 60%).Că, atunci când este aplicat pe piele sau membranele mucoase și irita terminațiilor nervoase provoacă o senzație de furnicături și rece.

Cu excitație „de la rece“ receptori de suprafață constricția vaselor și vaselor organelor interne, invers, se extinde. Este probabil ca acest lucru explică ameliorarea durerii la aceeași pectorale (mentol ia pe o bucată de zahăr, cu durere în inimă). În plus, această substanță poate fi utilizată ca un anestezic local ușor.

Proprietățile de vindecare au aproape toate părțile de mentă. Frunzele, lăstarii și florile conțin o cantitate mare nu numai de ulei esențial și tanini de mai sus, dar și componente biologic active, zahăr, grăsimi, vitaminele C și P, caroten, săruri minerale, steroizi naturali și antioxidanți.Semințele de plante includ aproximativ 20% din uleiul gras utilizat în industria de gătit și în alte industrii.

Utilizarea mentolului în farmacologie

Efectul pozitiv al mentolului asupra corpului uman a permis crearea unui număr mare de preparate farmacologice bazate pe acesta. În special, specia piperată este folosită nu numai în medicina populară sau tradițională, ci și în aromoterapie, în producția de produse cosmetice sau în industria alimentară.

În farmacologie pe baza acestei plante, medicamentele sunt create pentru tratamentul durerilor de cap, a bolilor cardiovasculare, a tulburărilor nervoase, a insomniei, a inflamației sistemului digestiv, a astmului, a ulcerelor gastrice și a răcelilor. De asemenea, astfel de medicamente sunt eficiente în vărsături, boli de gât, pietre la rinichi sau ficat și ateroscleroză.

Straturile și frunzele plantei pot fi folosite atât în ​​formă proaspătă, cât și în formă uscată, caracterizată, în orice caz, de un gust picant răcoros răcoros și o aromă delicată ascuțită (cauzată de un conținut ridicat de mentol).

Cum se utilizează menta în medicina populară

Învățând cum funcționează menta pe corpul uman, chiar și bunicile noastre au venit cu multe rețete pentru utilizarea cea mai eficientă.Cunoștințele dobândite au fost transmise din generație în generație, astfel încât infuziunile, decoctările, loțiunile sau pur și simplu ceaiurile de mentă sunt încă folosite în mod activ în medicina populară.

Ce este util pentru perfuzarea mentolului

Infuzarea de mentă este una dintre cele mai simple versiuni ale preparării sale. Trebuie doar să toarnați o linguriță de frunze de plante cu 200 ml de apă clocotită, apoi să insistați 20 de minute. Înainte de utilizare (și se poate face imediat), lichidul este filtrat și se adaugă zahăr dacă se dorește. Luați această perfuzie de o lingură la fiecare 2-3 ore.

Cu acest instrument, puteți scăpa cu ușurință de insomnie, stres, dureri de cap și dureri abdominale, deoarece mentă calmează calm și ameliorează spasmele și adesea ajută la arsuri la stomac.

Desigur, tinctura de mentă are multe proprietăți medicinale, însă nu uitați de posibilele contraindicații care sunt tipice pentru orice specie a acestei plante (mai multe despre aceasta mai târziu).

Proprietăți utile ale tincturii de alcool

Tinctura de mentă poate fi pregătită pentru alcool, din care proprietățile sale medicinale vor crește doar. Deci, tinctura de alcool cu ​​extract de mentă este utilizată cu succes pentru inhalări cu inflamație a nasului, traheei, mucoasei gâtului sau chiar în bronșită. Atunci când este folosit în exterior, este un excelent agent de încălzire pentru frecare, cu dureri de cap, migrene sau inflamații ale pielii.

Mentă alcoolică tinctură este creată după cum urmează: 20 g de frunze uscate sunt turnate 100 ml de alcool 75%, apoi timp de două săptămâni insista într-un loc întunecat. Administrați perfuzia 10-15 picături (pot fi diluate cu apă) de 3-4 ori pe zi.

Ce este util pentru decoctul de mentă

Există multe opțiuni pentru pregătirea unui decoct de mentă. De exemplu, dat fiind faptul că această plantă este foarte potrivită pentru îmbunătățirea stării fizice și poate îmbunătăți starea de spirit, depresia va fi utilă pentru următoarea rețetă: 1 lingura. O lingură de frunze tocate trebuie turnată cu un pahar de apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute. După filtrare, acest bulion trebuie luat jumătate de cești de două ori pe zi - dimineața și seara.

Există un alt mod de a pregăti bulionul. Luați o lingură de menta și adăugați la el o jumătate de litru de apă. Apoi amestecul se pune într-o cratiță și se fierbe timp de aproximativ 10 minute. După aceasta, lăsați bulionul să se infuze timp de 10-15 minute și să-l presați.

Remedierea rezultată este ingerată cu o jumătate de cană de trei ori pe zi înainte de mese. Puteți adăuga zahăr sau miere în bulion, care va spori doar gustul.

Cum se utilizează ulei de menta

Pe baza de mentă, este pregătit chiar ulei de mentă - o soluție eficientă pentru durerea abdominală, arsuri în stomac sau balonare. Cea mai ușoară cale este să o luați în apă sau să picurați pe o bucată de zahăr (3-4 picături vor fi suficiente). În plus, este adesea folosit în afara - în tratamentul acneei, bolilor inflamatorii ale pielii și pentru a calma cefaleea (poate fi aplicată în zona temporală cu migrene).

Beneficiați de utilizarea ceaiului din mentă

În cele mai multe cazuri, atunci când se utilizează mentă ca ceai, o atenție specială este acordată numai frunzelor sale, deși au anumite contraindicații. Trebuie să spun că ceaiul de menta este o băutură parfumată suficientă și delicată, care dă răcoare interioară.Este foarte revigorant, dă tăria corpului și îmbunătățește procesele digestive. În același timp, acest ceai are un efect deosebit asupra sănătății mintale, ameliorarea tensiunii nervoase și ajutarea la relaxare, uitarea temporară a problemelor.

Mentă ceaiul sa stabilit de mult ca o excelentă remediere anti-rece, prin urmare a devenit una dintre cele mai populare băuturi din familiile moderne. Reteta pentru prepararea ceaiului de menta este simpla: o lingura (cu o alunecare) de frunze uscate si inflorescenta de menta este turnata cu un pahar de apa clocotita si insistata timp de 10-15 minute, dupa care ceaiul este complet gata de utilizare. Pe baza preferințelor personale, puteți adăuga zahăr sau miere la băutură.

Beneficiile ceaiului de menta sunt observabile aproape imediat: ajută la tonifierea și îmbunătățirea bunăstării generale. Cu toate acestea, nu uitați că menta este o plantă medicinală și, prin urmare, nu ar trebui să fie abuzată.

Pentru un copil bolnav, ceaiul de mentă este preparat puțin diferit, reducând concentrația perfuziei de mentă prin adăugarea mai multor apă. Adică, pentru o băutură de bere pentru bebeluși aveți nevoie de o lingură de iarbă uscată și jumătate de litru de lichid sau doar proporțiile lor mai mici.După strecurat ceaiul poate fi dat unui copil, dar după cum arată practica, cel mai bun pre-adăuga miere sau zahăr (acest lucru va face ceai și mai gustoase).

Mentă ceai este o modalitate excelentă de a reduce aciditatea stomacului, de a lupta împotriva colitei, de durere în menstruație sau de menopauză. In oricare dintre aceste cazuri, trebuie doar să toarne frunze de menta proaspete (4-5 frunze) cană de apă clocotită, după ce a tăiat sau rupt menta în bucăți mici. Ceaiul insistă la 5-7 minute, după care vă puteți bucura în siguranță de o băutură gustoasă și sănătoasă.

Dacă doriți, puteți adăuga alte plante pentru a mentina ceaiul. Ele vor spori doar proprietățile băuturii, vor servi ca o bună prevenire a răcelii și vor contribui la creșterea imunității.

Proprietățile de vindecare ale băii de menta

Puteți folosi menta și nu destul de tradițional, făcând din ea băi parfumate. Pentru aceasta este necesar să se pregătească o decocție în următoarele proporții: 50 g de mentă se toarnă 8 l de apă și se fierbe timp de 15 minute, după care insist bulion pentru încă 30 de minute.Aceasta reteta va ajuta la combaterea scrofula, dureri în articulații sau în rahitism, deși poate lua baie de mentă și pentru scopuri cosmetice (50 g mentă adâncită în 10 L apă). În plus, perfuzia în această concentrație este adesea folosită pentru clisme.

Când dermatoze, care sunt însoțite de mâncărime severă, împreună cu mentă la baie adăuga decoctul troscot.

Cui îi este contraindicată utilizarea de mentă

Discutând proprietăți utile de mentă, trebuie remarcat și contraindicații disponibile pentru utilizarea respectivei plante medicinale. Mai întâi, menta este contraindicată persoanelor care suferă de scăderea tensiunii arteriale. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți complet la o astfel de băutură, trebuie să o luați cu prudență.

Menta este contraindicat la femeile gravide și mamele care alăptează, deși se descurcă cu manifestările de toxicitate. Este posibil ca, după consultarea unui medic, să vă puteți bucura, uneori, de un ceai de menta aromat.

Un alt grup, care este contraindicat menta alergic cu intoleranță individuală la această plantă.În unele cazuri, puteți evita consecințele negative prin abandonarea completă a utilizării acestei plante (la orice specie).

Planta descrisă este contraindicată pentru sugari, deoarece mentolul, conținut în menta, poate provoca depresie sau chiar oprirea completă a respirației copilului.

În orice caz, atunci când se prepară tincturi și decocții de mentă, este necesar să se observe doza chiar și pentru acei oameni care nu aparțin categoriilor de mai sus, deoarece depășirea ei poate provoca somnolență. Nu fi inutil și sfatul medicului care urmează, care, după examinări adecvate, vă va ajuta să înțelegeți mai bine dozajul de perfuzii de menta sau bulion.

Vizionați videoclipul: Beneficiile Uimitoare ale Consumului de Grapefruit pentru Sanatate